W sobotę 3 lutego przeprowadziliśmy badania wydolnościowe dla zawodników GTT Diament. Dzięki uprzejmości Pana Juliana Taraszkiewicza z firmy „Zmierz-nie-szacuj” testy odbyły się w naszym klubowym Ośrodku Sportu. Na badanie składały się ustalenie stref wysiłkowych/treningowych, progów metabolicznych, HRmax, VO2 Max, VE, BF oraz strefy spalania tłuszczu.
Próba przeprowadzona została na cykloergometrze firmy Daum Electronic w protokole rampowym, czyli jazda 4 minuty z utrzymaniem minimalnej kadencji 65 obr/min., przy obciążeniu 50W, po 4 minutach obciążenie zaczyna powoli wzrastać. Zawodnik pedałował do momentu, w którym opór był tak wysoki, że nie mógł utrzymać kadencji 65 obr/min.
Dla większości naszych młodych zawodników był to pierwszy tego typu test.
